Recept tulajdonos: chips Nehézség: normál Elkészítési idő: 1-2 óra
Típus: mediterrán

Kategória: főétel

Árkategória: Költséges

Alkalom: grillparty, kertiparty, kiadós, nyári, pikáns, randi, tavaszi, ünnepi

Címkék: csirke, főétel, grillparty, Hús, húsétel, húsos, kertiparty, kiadós, laktató, mediterrán, meleg, nyári, olasz, pikáns, randi, sajt, spenót, tavaszi, töltött, túró, ünnepi

Meg akarom tanulni ezt a receptet

Hozzávalók (4 személyre)

4 szelet (kb. 0,5 kg) csirkemell
20 dkg ricotta túró
15 dkg reszelt sajt
25 dkg spenót
3 gerezd fokhagyma
1 EK (evőkanál) Rama margarin Rama margarin
1 kis fej (kb. 3-5 cm átmérőjű) vöröshagyma
4 db paradicsom lehet konzerv is
1 nagy doboz (150 g) sűrített paradicsom
1 db Knorr Csirkehúsleves kocka Knorr Csirkehúsleves kocka
1 TK (teáskanál)
1 MK (mokkáskanál) őrölt feketebors
1 TK (teáskanál) morzsolt oregáno
5 dkg Rama margarin Rama margarin a tepsit kikenni

Nyomtatás

Elkészítés

Elkészítés

1.

Lábosban vizet teszek fel melegedni és egy evőkanál sót teszek bele, ebben fogom megfőzni a spenótot. A spenótot levelenként, folyóvíz alatt megmosom. A hosszú szárakat leszedem a levelekről, illetve, ha nagyon vastag az ere, akkor kivágom. Amikor forr a víz, beledobom a leveleket, majd 5 perc múlva leszűröm és hagyom lecsepegni. Közben a fokhagymát megpucolom és apróra vágom. A vöröshagymát is megpucolom, leöblítem és kis kockákra vágom. A húst folyóvíz alatt megmosom, majd leitatom és 2-3 mm vastagra klopfolom.


2.

Kinyomkodom a vizet a spenótból, amennyire tudom, kicsit összevágom. Összekeverem a ricottával, 10 dkg reszelt sajttal meg 1 gerezd fokhagymával, amit kicsire összevágtam. Minden hússzeletre, rákenek 3-4 evőkanál tölteléket, feltekerem, fogvájóval rögzítem.


Spenótos csirkemell fázisfotó 1.
3.

A sütőt előmelegítem 220 C°-ra. A tekercseket belerakom egy magas falú, margarinnal kikent tepsibe, rákanalazom a szószt. Befedem alufóliával, berakom a sütőbe és 25 percig sütöm. Leveszem az alufóliát, rászórom a maradék reszelt sajtot és visszarakom a sütőbe egy pár percre, hogy megolvadjon.


Spenótos csirkemell fázisfotó 2.
4.

A húsleveskockát feloldom 2,5 dl forróvízben. A hagymát meg a maradék fokhagymát a margarinon megdinsztelem. Ha friss paradicsomot használok megmosom, felkockázom hozzáadom a hagymákhoz a sűrített paradicsommal, sóval, borssal, oregánóval meg húslevessel. Felforralom, majd kis lángon 10 percig főzöm.


Spenótos csirkemell fázisfotó 3.
Egy szál sárgarépát megpucolva, lereszelve rakhatunk a szószba, hogy ne legyen savas.

A húst amikor klopfoljuk, beboríthatjuk folpackkal, hogy ne fröcsköljük össze a konyhát.
Te mennyire kedveled ezt az ételt?

Újdonság a Knorr Rafinériától!

A nyaralás ízei tálalva!

Az új Gyros alap fokhagymás dresszinggel és Kebab alap paprikás dresszinggel termékekkel tovább bővül a tápláló és finom ételeket kínáló Knorr Rafinéria termékcsalád.

Közkedvelt, az egész család által szerethető ízeket kínálnak, duplatasakban!

Elkészítésük nagyon egyszerű: a tasak szélesebb részében található a húshoz, a keskenyebb részében pedig az öntethez szükséges alap.

A hozzászóláshoz kérjük jelentkezz be!

Felhasználónév:
Jelszó:
Részletes keresés »

Mi van
a hűtőben?

További topikok »