Recept tulajdonos: Ádám Sándor Árpád Nehézség: normál Elkészítési idő: 21-40 perc
Típus: magyar

Kategória: főétel

Árkategória: Olcsó

Alkalom: hagyományos, hétköznapi

Címkék: egytálétel, főétel, hagyományos, hétköznapi, kukorica, laktató, magyar, meleg

Meg akarom tanulni ezt a receptet

Hozzávalók (4 személyre)

1 db közepes karfiol
1 db nagy fej vöröshagyma
2-3 gerezd elkapírgált fokhagyma
1 ek púpos zsír
1 MK feketebors őrölt
1 MK köménymag őrölt
1 KK pirospaprika őrölt
1 KK étel ízesítő
1 ek ételízesítő

Nyomtatás

Elkészítés

Elkészítés

1.

A karfiolt megpucolom, rózsáira szedem (minél kisebbre annál jobb), megfőzöm az egy EK-nyi  Delikát 8 ételízesítős, sós vízben.


2.

A zsírból, a hagymákból, fűszerekből pörkölt alapot készítek, amikor rottyant egyet ráteszem az előfőzött karfiolt, és összeforralom. Főzés közben óvatosan keverem, hogy ne törjön a karfiol.



3.

Párolt zöldborsóval, párolt zöldbabbal, párolt kukoricával tálalom. Tálaláskor a rászórt frissen vágott petrezselyem, még étvágy gerjesztőbbé teszi.


 
Te mennyire kedveled ezt az ételt?

Újdonság a Knorr Rafinériától!

A nyaralás ízei tálalva!

Az új Gyros alap fokhagymás dresszinggel és Kebab alap paprikás dresszinggel termékekkel tovább bővül a tápláló és finom ételeket kínáló Knorr Rafinéria termékcsalád.

Közkedvelt, az egész család által szerethető ízeket kínálnak, duplatasakban!

Elkészítésük nagyon egyszerű: a tasak szélesebb részében található a húshoz, a keskenyebb részében pedig az öntethez szükséges alap.
Felhasználónév:
Jelszó:
Részletes keresés »

Mi van
a hűtőben?

További topikok »