Habkönnyű brokkolis lepény recept

Recept tulajdonos: Gyadri Nehézség: könnyű Elkészítési idő: 41-60 perc

Kategória: főétel

Árkategória: Normál

Alkalom: fiatalos, hétköznapi, nyári, S.o.S, tavaszi

Címkék: brokkoli, fiatalos, főétel, gyors, hétköznapi, karfiol, könnyű, meleg, nyári, S.o.S, tavaszi, tojás, tojásos

Meg akarom tanulni ezt a receptet

Hozzávalók (3 személyre)

25 dkg brokkoli
2 dl tej
1 dl tejszín
4 db tojás
5 dkg Rama sütőmargarin Rama sütőmargarin
1 evőkanál liszt

Nyomtatás

Elkészítés

Elkészítés

1.

A megpucolt vagy mirelit brokkolit sós vízben megfőzzük (nem kell nagyon mert úgyis megy még a sütőbe), kb. 5 percig és amikor kész, leöntjük róla a vizet. A brokkolikat ezután egy tűzálló tálba tesszük.
2.

A margarint megolvasztjuk (pl. mikróban) és hozzákeverjük a lisztet, a tejet, a tejszínt, a felvert tojásokat. Megsózzuk majd alaposan összekeverjük. Ráöntjük az egészet a hőálló (pl. jénaiba) rakott brokkolik tetejére, majd betesszük a sütőbe. 180 °C-on 40 percig sütjük. A sütőből kivéve hagyjuk picit hűlni, majd tálaljuk.
Tippek
Könnyen és gyorsan elkészíthető, különösebb tudást nem igényel mert nagyon egyszerű recept. Nem annyira laktató, inkább egy könnyű étel, de nagyon finom. Vacsorára ideális.

Karfiollal vagy kelbimbóval is lehet csinálni a brokkoli helyett.
Értékelés
Te mennyire kedveled ezt az ételt?

Értékelem
Újdonság a Knorr Rafinériától!

A nyaralás ízei tálalva!

Az új Gyros alap fokhagymás dresszinggel és Kebab alap paprikás dresszinggel termékekkel tovább bővül a tápláló és finom ételeket kínáló Knorr Rafinéria termékcsalád.

Közkedvelt, az egész család által szerethető ízeket kínálnak, duplatasakban!

Elkészítésük nagyon egyszerű: a tasak szélesebb részében található a húshoz, a keskenyebb részében pedig az öntethez szükséges alap.

Hozzászólások

Pettyuska 2011. január 18.

Én pirítottam bacont és azt is ráöntöttem a brokkolira. Rögtön dupla adagot csináltam. Nagyon finom lett!

erzsi50 2010. február 05.

nagyon finom és egyszerű,köszi a receptet.

aranka50 2010. január 20.

Ha a sütőtál alját és oldalát bekenjük margarinnal, rászórunk darált/darabos diót vagy zsemlyemorzsát, kiborítva is nagyon gusztusos.

A hozzászóláshoz kérjük jelentkezz be!

További ajánlott receptek

Hentes tokány Hentes tokány

Kategória: főétel
Gombás sertésszelet Gombás sertésszelet

Kategória: főétel
Székelykáposzta Székelykáposzta

Kategória: főétel
Alföldi tejfölös nokedli Alföldi tejfölös nokedli

Kategória: köret, főétel
Sült sajtos tészta Sült sajtos tészta

Kategória: főétel
Kolbásszal töltött karaj Kolbásszal töltött karaj

Kategória: főétel
Sajttekercs Sajttekercs

Kategória: főétel
Minden recept »
Legújabb
saláták
Belépés
Felhasználónév:
Jelszó:
Elfelejtett jelszó| Regisztráció
Keresés
Részletes keresés »

Mi van
a hűtőben?
Kisokos
Fórum - friss
További topikok »